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奶水不足咋解決呢?

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奶水不足咋解決呢?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
奶水不足可以多吃些營(yíng)養(yǎng)品,有助于下奶,比如可以吃點(diǎn)清燉豬蹄或者鵝蛋炒蝦,也可以吃些雞湯、魚(yú)湯之類的,有助于促進(jìn)乳汁的分泌。

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其實(shí)斷奶的第一天和第二天都是比較煎熬的,等到后面幾天,寶寶可能就開(kāi)始慢慢接受了。寶寶斷奶需要注意循序漸進(jìn)、不要患病期間斷奶、斷奶后的食物要易于消化吸收且口感好。 可以嘗試用奶粉、米粉代替母乳食用,添加輔食的時(shí)候可以更加多樣化。

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