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用手?jǐn)D奶奶水會(huì)變少嗎

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用手?jǐn)D奶奶水會(huì)變少嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
最好不用用手去擠，如果用力太大，會(huì)導(dǎo)致乳腺堵塞，可以去附近的超市或者母嬰店去買一個(gè)吸奶器，吸出的奶直接用奶瓶給寶寶喝，可以多吃點(diǎn)促進(jìn)乳汁分泌的湯湯水水，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，雞蛋湯等，使用乳母喂養(yǎng)的寶媽，必須要保證充足的睡眠、休息，少熬夜，生活要有規(guī)律，心情保持愉悅的狀態(tài)，環(huán)境空氣不好也會(huì)有影響，注意空氣保證清新。