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奶水少的原因有哪些？

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奶水少的原因有哪些？

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
導(dǎo)致奶水少的原因有很多，多數(shù)情況下因?yàn)楫a(chǎn)婦飲食不太好或者是沒有規(guī)律，這樣就會影響到奶水了。還有可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦的心情不好，比如說有些產(chǎn)婦生完孩子之后會得產(chǎn)后抑郁癥或者是焦慮癥，這種情況都有可能會阻礙奶水的分泌。所以一定要保持良好的心情，而且要多吃一些可以發(fā)奶的食物。

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其實(shí)斷奶的第一天和第二天都是比較煎熬的，等到后面幾天，寶寶可能就開始慢慢接受了。寶寶斷奶需要注意循序漸進(jìn)、不要患病期間斷奶、斷奶后的食物要易于消化吸收且口感好。 可以嘗試用奶粉、米粉代替母乳食用，添加輔食的時候可以更加多樣化。

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