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茶葉抗疲勞嗎

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茶葉抗疲勞嗎

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
茶葉是不能起到抗疲勞的作用,茶葉當(dāng)中還有兒茶酚胺,兒茶酚還具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力提神等作用,但是不能起到抗疲勞,提神后就會(huì)緩解疲勞等臨床癥狀,晚上盡量不要喝茶。

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