王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
舌苔白失眠有可能是脾胃濕熱所引發(fā)的，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，另外和心脾兩虛也有較大的關(guān)系。如果有舌苔白以及失眠的情況，可以通過(guò)改善飲食的方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意飲食清淡，盡量避免吃辛辣和油膩的食物，也可采取補(bǔ)脾益腸丸進(jìn)行調(diào)理。日常還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要保持規(guī)律的生活起居，盡量避免熬夜，也要保持心情舒暢。
