馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
根據(jù)你身體出現(xiàn)脫發(fā)的表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過(guò)大，熬夜氣血不足等因素引起的毛囊代謝異常表現(xiàn)，注意放松心情，緩解壓力，不要過(guò)度勞累補(bǔ)充鐵質(zhì)。補(bǔ)充植物蛋白?？梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，對(duì)于這種疾病，可以適當(dāng)吃些中藥，提高免疫力。面對(duì)疾病，要以平常心來(lái)對(duì)待，經(jīng)常鍛煉身體，多多參與戶外活動(dòng)。
