雷敏
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
主任醫(yī)師
皮膚皸裂通常與天氣干燥、皮膚屏障損傷或不當(dāng)護理有關(guān)，可以通過保持皮膚滋潤、保護皮膚屏障以及適當(dāng)治療來有效護理。以下從保濕、保護和治療三個方面解決問題。
1、保濕修護
皮膚皸裂的主要原因是皮膚表層水分流失，導(dǎo)致干燥引發(fā)裂口。護理的首要方法是加強保濕。選擇具有修護功能的保濕產(chǎn)品，例如含有尿素、神經(jīng)酰胺或甘油成分的護膚品，每天2-3次涂抹在皸裂部位，有助于增強皮膚屏障功能。洗澡后趁皮膚未完全干燥時及時涂抹保濕霜，可以鎖住更多水分。減少使用含刺激性成分的肥皂，盡量使用溫和無刺激的潔膚產(chǎn)品。
2、保護皮膚屏障
避免皸裂惡化，保護皮膚屏障是關(guān)鍵。寒冷季節(jié)外出時，可以戴手套、穿襪子，減少皮膚直接暴露在寒風(fēng)中。經(jīng)常接觸水或清潔劑的人員，可戴橡膠手套并在里面加上一層棉手套以隔離刺激物。居家時可以保持適宜的空氣濕度，使用加濕器來緩解空氣干燥對皮膚的影響。
3、治療皸裂傷口
輕微皸裂可自行護理，但深度皸裂可能導(dǎo)致感染，需要及時治療。在家護理時，可使用抗菌軟膏例如莫匹羅星軟膏涂于皸裂處，之后使用醫(yī)用敷料進行包扎，避免進一步刺激。對于多處深度裂口可能需要就醫(yī)，可接受封閉性局部治療、肉芽形成促進劑或必要時采取小創(chuàng)面護理如液體繃帶。如有感染跡象紅腫、流膿，需及時就醫(yī)，按照醫(yī)生建議使用抗生素。
皮膚皸裂雖常見但可以通過適當(dāng)護理得以改善和預(yù)防。加強保濕、避免刺激和及時治療是解決皸裂問題的關(guān)鍵，若癥狀長時間未好轉(zhuǎn)或產(chǎn)生并發(fā)癥，請盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得進一步建議。
