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失眠經(jīng)常徹夜難眠怎么辦

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問(wèn)題描述:
失眠經(jīng)常徹夜難眠怎么辦

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
失眠經(jīng)常徹夜難眠應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,找到病因?qū)ΠY治療。導(dǎo)致失眠的原因有很多,通常是腦組織疾病和腦血管疾病,比如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、植物神經(jīng)功能紊亂、抑郁癥、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等,所以在治療時(shí)應(yīng)該找對(duì)病因正確治療,才會(huì)有明顯的效果,不要耽誤病情。平時(shí)要保持良好的心態(tài),多參加戶(hù)外活動(dòng),可以口服安神補(bǔ)腦液來(lái)緩解。

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近期總是失眠,想去看醫(yī)生,失眠一般可以去看全科或者神經(jīng)內(nèi)科都可以的,失眠一般輕微的只需要調(diào)整自己作息時(shí)間,盡量保證作息時(shí)間規(guī)律,盡量減輕生活工作壓力,但是通過(guò)調(diào)整不見(jiàn)效的一般就需要暫時(shí)用藥物來(lái)調(diào)整,配合良好的作息時(shí)間和生活習(xí)慣,可以再起效后慢慢停藥。

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