曲中玉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，其實是比較常見的，有時也可能是正常的生理反應(yīng)。不過，失眠也可能與某些疾病或心理因素有關(guān)。如果孕婦只是偶爾失眠，且沒有其他不適癥狀，通常不必過于擔(dān)心。
1、正?，F(xiàn)象：在懷孕早期，由于體內(nèi)激素水平的變化，很多女性可能會經(jīng)歷早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐和食欲不振，這些都會影響到睡眠質(zhì)量。到了妊娠晚期，隨著胎兒的逐漸增大，子宮增大可能會壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致回心血量減少，引起心悸和氣短，這些都可能讓孕婦難以入睡。
2、異?，F(xiàn)象：失眠也可能是一些健康問題的征兆。比如，神經(jīng)衰弱可能是由于精神壓力過大或長期處于緊張狀態(tài)引起的，表現(xiàn)為入睡困難、易驚醒，還可能伴有注意力不集中和健忘等癥狀。抑郁癥也是一個潛在因素，其原因不明，但與遺傳和心理社會因素有關(guān)，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩，甚至失眠。甲狀腺功能亢進(jìn)癥、高血壓等疾病也可能導(dǎo)致失眠。
如果孕婦經(jīng)常失眠，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。保持良好的睡眠環(huán)境和習(xí)慣，適度放松心情，或許能幫助改善睡眠質(zhì)量。懷孕期間的健康問題不容忽視，及時的專業(yè)指導(dǎo)是確保母嬰健康的關(guān)鍵。
.jpg)
