五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

羅漢果泡水喝竟有6個(gè)害處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
0次瀏覽

羅漢果泡水飲用不當(dāng)可能引發(fā)腹瀉、低血糖、過敏反應(yīng)、胃腸刺激、藥物相互作用及營(yíng)養(yǎng)失衡問題?？刂茢z入量、避免空腹飲用、篩查過敏體質(zhì)是預(yù)防關(guān)鍵。

1. 腹瀉與胃腸刺激

羅漢果含有的羅漢果甜苷具有潤(rùn)腸通便作用，過量飲用會(huì)加速腸道蠕動(dòng)。每日攝入量超過2個(gè)中等大小羅漢果時(shí)，50%人群可能出現(xiàn)水樣便。胃腸功能較弱者飲用后易產(chǎn)生腹脹、腸鳴現(xiàn)象。建議單次使用1/4個(gè)果實(shí)，每周不超過3次，搭配生姜片可緩解刺激。

2. 血糖波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示羅漢果提取物可使血糖下降15%-20%。糖尿病患者聯(lián)合使用降糖藥時(shí)，可能引發(fā)心悸、冷汗等低血糖癥狀。監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)連續(xù)飲用7天后，餐后血糖平均降低2.1mmol/L。使用胰島素或磺脲類降糖藥者需間隔4小時(shí)再飲用。

3. 過敏反應(yīng)機(jī)制

蛋白質(zhì)組分Mogroside V可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏。臨床表現(xiàn)為唇部水腫、皮膚瘙癢，嚴(yán)重者出現(xiàn)喉頭水腫。過敏體質(zhì)人群初次嘗試應(yīng)進(jìn)行皮試，將泡水液體涂抹于耳后觀察20分鐘。已確認(rèn)對(duì)葫蘆科植物過敏者應(yīng)禁用。

4. 藥物相互作用

羅漢果中的活性成分可影響細(xì)胞色素P450酶系。與抗凝藥華法林同服會(huì)延長(zhǎng)凝血酶原時(shí)間，與地高辛聯(lián)用可能增強(qiáng)心臟毒性。服用化療藥物、免疫抑制劑期間應(yīng)避免飲用，至少間隔6小時(shí)。

5. 營(yíng)養(yǎng)攝入失衡

長(zhǎng)期代茶飲用可能導(dǎo)致水分?jǐn)z入過量，稀釋胃液影響消化。個(gè)案研究顯示每日飲用超過1L者，鋅、鐵吸收率下降12%-18%。建議搭配堅(jiān)果或全麥?zhǔn)称?，補(bǔ)充流失的礦物質(zhì)。

合理使用羅漢果需掌握個(gè)體化原則，每日飲用量控制在300ml以內(nèi)，浸泡時(shí)間不超過15分鐘。妊娠期、術(shù)后恢復(fù)期等特殊人群應(yīng)咨詢醫(yī)師。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或皮疹應(yīng)立即停用，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

最新推薦

霉菌性陰炎是什么原因造成 蛋白尿產(chǎn)生的原因有哪些 6個(gè)原因可引發(fā)蛋白尿 功能性消化不良的治療方法有哪些 腳底脹痛是怎么回事 這幾個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致腳底脹痛 吃芝麻龍眼粥有什么好處呢? 橫結(jié)腸息肉有哪些癥狀 腸息肉癥狀表現(xiàn) 打完乙肝疫苗后有什么不良反應(yīng) 生化球蛋白偏高的原因是什么 微創(chuàng)面部提升術(shù)效果好不好 眼皮腫是怎么回事 眼皮腫的三個(gè)原因淺析 免疫蛋白M超過多少算嚴(yán)重 腎虛易煩躁 4種補(bǔ)腎食物幫你補(bǔ)虛除燥 小孩夾腿怎么回事 小孩夾腿綜合癥怎么辦 疣狀表皮發(fā)育不良是怎么引起的 嬰幼兒大便有血絲是怎么回事 甲營(yíng)養(yǎng)不良肉分離怎么治療 面神經(jīng)麻痹的癥狀及治療方法?? 血虛有哪些癥狀 出現(xiàn)4個(gè)癥狀說你血虛 宮外孕手術(shù)治療方法有哪些 睡覺張嘴流口水是什么原因 攝護(hù)腺是前列腺嗎 慢性前列腺炎的早期癥狀 怎樣才能達(dá)到減副乳的效果 創(chuàng)傷性角膜炎的治療方法有哪些 小兒功能性消化不良的癥狀有哪些 貧血吃什么食物 推薦六種補(bǔ)血食物 孕婦腳腫的厲害是什么原因 密集恐懼癥候群癥狀 如何緩解密集恐懼癥候群 頸部淋巴結(jié)發(fā)炎有什么癥狀 患有腰間盤突出應(yīng)該注意些什么呢 藍(lán)寶石脫毛和冰點(diǎn)脫毛的區(qū)別是什么 維阿露這個(gè)藥有哪些作用 迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用 乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎 雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些 性狀怎樣 患有抑郁癥怎么辦？可以吃來(lái)士普嗎？ 丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣 歐力停(歐立停)的用量是多少 特樂思特正確的用法是怎樣的 烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些 優(yōu)思弗有什么副作用嗎