請(qǐng)告訴我如何選擇梳子來(lái)健康梳頭

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

221次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-16 13:31:34

氣墊梳、牛角梳，目前市面上的梳子種類(lèi)繁多，五花八門(mén)，梳子該如何選擇呢？梳理頭發(fā)是日常頭發(fā)護(hù)理不可或缺的一步，除了能去除頭發(fā)上的臟東西外，還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，達(dá)到滋潤(rùn)頭發(fā)、緩解頭痛、預(yù)防感冒等效果。但是，為了達(dá)到剛才說(shuō)的效果，需要一定的技術(shù)和方法，具體該怎么辦呢讓我們快點(diǎn)本文吧！

1、方法和力量適中

(1)全頭梳:考慮頭皮的各個(gè)地方。梳齒必須作用于頭皮，各部分必須重復(fù)梳理。

(2)力量適中:力量不能過(guò)輕或過(guò)重，過(guò)輕不能按摩，過(guò)重會(huì)損傷頭皮。用中等力量，最好在頭皮上產(chǎn)生微熱感。如果是干性頭發(fā)，梳理時(shí)可以用力的油性頭發(fā)，用力輕的話，皮脂腺會(huì)增加分泌。

(3)從根梳到尖:沿著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向，分別從頭頂和兩側(cè)開(kāi)始，從額頭的發(fā)際梳到脖子后面的根，各部分反復(fù)多次，感覺(jué)舒適就好了。像

這樣經(jīng)常梳頭可以有效地預(yù)防脫發(fā)，使頭發(fā)越來(lái)越黑。慈禧太后每天為她多次梳頭，年過(guò)七十，還滿是青絲。蘇東坡的頭發(fā)曾經(jīng)嚴(yán)重脫落，后來(lái)得到名醫(yī)的指導(dǎo)，早晚繼續(xù)梳頭，不久就新發(fā)生了。

2、時(shí)間和節(jié)奏合理

(1)梳頭的時(shí)間:朝九晚五的上班族最好早晚各五分鐘，如果能繼續(xù)剩下的時(shí)間，當(dāng)然更好。但是，吃飽后不要梳頭，會(huì)影響脾胃的功能。濕頭發(fā)不要梳得太多。許多人認(rèn)為只有濕發(fā)才能梳理，但水分使頭發(fā)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松散，頭發(fā)質(zhì)量比平時(shí)脆弱。這種情況下，大力梳理會(huì)傷害頭發(fā)和毛囊。

(2)梳頭的節(jié)奏:梳頭的節(jié)奏最好不要著急。從輕到重，從慢到快，可以更好地按壓和刺激頭部穴位。梳頭時(shí)也可以結(jié)合手指按摩。雙手五指自然分離，用手指腹部或手指端深入頭發(fā)，從額頭的發(fā)際開(kāi)始向腦后進(jìn)行環(huán)狀揉搓，從兩側(cè)向頭頂百會(huì)穴按摩。反復(fù)10次左右，用力均勻。

3、關(guān)注一些重要部位

(1)額頭發(fā)際線。梳理額頭前的發(fā)情線和額頭角的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位)，可以保健胃腸功能。

(2)頭頂百會(huì)穴。是身體的重要穴位，很多經(jīng)脈在這里交匯。每天整理按摩頭部區(qū)域1200次，不僅可以疏通全身陽(yáng)經(jīng)、補(bǔ)虛、降壓醒腦，還可以治療失眠、健忘等癥狀。

(3)頭兩側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為頭兩側(cè)是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循行部位，常梳理和按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸、緩解胸悶脹氣。

(4)腦后部。經(jīng)常梳理大腦后部，可以強(qiáng)腎補(bǔ)血，緩解大腦供血不足，有助于頭腦清醒和肩頸放松。

健康TIPS:選擇適合你的梳子

不同種類(lèi)的梳子不僅價(jià)格差異很大，質(zhì)量也完全不同。不要只是暫時(shí)便宜而選擇劣質(zhì)梳子。相反，優(yōu)質(zhì)梳子有助于護(hù)理頭發(fā)。梳子大致分為以下幾種。

1、骨梳

適合容易結(jié)合的長(zhǎng)直發(fā)，不適合短發(fā)、卷發(fā)、發(fā)質(zhì)柔軟的人。長(zhǎng)直發(fā)容易糾纏在一起，強(qiáng)行梳理會(huì)使頭發(fā)斷裂。然而，排骨梳的牙齒非常松動(dòng)，頭發(fā)可以通過(guò)一排牙齒分散，給頭發(fā)足夠的空間，從而在按摩頭皮的同時(shí)梳理頭發(fā)。

2、毛尖梳

適合頭發(fā)量少的人，不適合卷發(fā)、頭發(fā)質(zhì)量粗硬、頭發(fā)量多的人。頭發(fā)又細(xì)又軟的人，遇到的最大麻煩是難塑型，即便使用了大量造型品，頭發(fā)也會(huì)在短時(shí)間內(nèi)變得扁平。鬃毛做的梳子梳齒密集，可以將小束的頭發(fā)倒梳，制造蓬松的效果。

3、大浪梳

適合大浪卷發(fā)，不適合直發(fā)。梳子的表面呈弧形，寬多列梳子兼具按摩和梳子兩種作用。燙完大浪后，如何長(zhǎng)時(shí)間保持卷曲度是一門(mén)學(xué)問(wèn)，除了經(jīng)常用手指纏繞卷曲做成定型外，還可以用大浪梳理一段時(shí)間，基本上不損傷卷曲的彈性。

4、九排梳

適用于中長(zhǎng)發(fā)或短發(fā)，不適用于直發(fā)成卷發(fā)、吹大卷、大波浪。有時(shí)一覺(jué)醒來(lái)，整理好的短發(fā)形狀就沒(méi)有了，一群頭發(fā)橫向倒在頭上。此時(shí)，用梳齒密集的九排梳頭發(fā)，蓬松感和造型感立即再現(xiàn)。

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