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葷菜可多選擇脂肪含量較低的魚蝦類、禽肉類等;畜肉應(yīng)多選擇精瘦肉。烹調(diào)應(yīng)以肉絲、肉片、肉丁等混炒菜或清蒸、水煮等清淡方式為主。少吃辣椒及煎炸類等對(duì)胃刺激過于強(qiáng)烈的食物，可適當(dāng)吃一些大蒜等有助于殺菌的食品。