小心用錯(cuò)梳子使脫發(fā)惡化日常防脫發(fā)有妙計(jì)

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

1430次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-09-22 17:24:35

很多人都有脫發(fā)的煩惱，工作學(xué)習(xí)壓力，錯(cuò)誤的生活方式，不良的飲食習(xí)慣……很多人掉頭發(fā)，年輕的時(shí)候也很聰明。有時(shí)，一把小小的梳子都會讓你脫發(fā)不止，究竟是哪種梳子呢？如何有效防止脫發(fā)？一起學(xué)習(xí)吧！

一、梳子有300多個(gè)品種

梳子只是單一的樣子時(shí)，我們只能根據(jù)材質(zhì)分類:木梳、牛角梳、塑料梳……現(xiàn)在梳子家庭因責(zé)任的變化和更新而擴(kuò)大，按品種分類分為實(shí)用品梳、技術(shù)梳、旅游梳、高級精品梳、保健梳等5個(gè)系列

二、不同梳子有不同的功能

梳子根據(jù)功能分為造型梳子(卷發(fā)、直發(fā)、刮板等)、按摩梳子(氣墊梳子)、清潔梳子(頭皮清潔、頭發(fā)清潔等)、護(hù)理梳子(養(yǎng)發(fā))和特殊功能梳子(分發(fā)、解結(jié)、防靜電、防毛躁等)

三、用尼龍梳加重脫發(fā)

尼龍梳和頭刷，因?yàn)槟猃埵岷皖^刷容易產(chǎn)生靜電，所以會對頭發(fā)和頭皮造成不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

四、梳子經(jīng)常需要清潔

需要注意的是，梳子的清潔也很重要。否則，即使梳子選擇正確，上面隱藏的污垢長期與頭皮接觸，也容易引起頭皮癢、過敏等。清潔梳子時(shí)，將梳子浸泡在肥皂水中約10分鐘，用毛巾擦拭，最后用清水沖洗即可。

五、日常有很多關(guān)于梳子的誤傳:

1)梳子是耐用品，家庭能共享嗎？

梳子不清潔，頭皮真菌相互感染。如果家里有人患有霉菌性頭皮炎或者毛囊炎，不需要皮膚破損就可以直接傳染，所以即使是自己的梳子，頭皮發(fā)炎后也要更換。

2)小梳子靈巧方便，比大梳子好嗎？

實(shí)際上，小梳除了輕便以外沒有其他好處，一次梳的頭發(fā)不多，頭發(fā)的局部拉力過大，脫發(fā)比大梳子多。

3)定型梳子一步一步地簡單嗎？這種梳子其實(shí)不好。頭發(fā)加熱時(shí)鱗片張開，梳齒在頭發(fā)之間行走，大面積鱗片斷裂、損傷，長期使用發(fā)色變黃。建議給頭發(fā)加熱之前先梳頭不要一邊梳頭一邊給頭發(fā)加熱定型。

4）牛角梳人人都適用？

牛角“涼血解毒”的藥理性能使人舒緩緊張和疲憊，但有三種情況不能用牛角梳：生理期前后（血虧時(shí)期）、感冒（氣虧時(shí)期）、服用具有涼血解毒的藥物時(shí)期。

5）好的梳子可以減少脫發(fā)量？

實(shí)際上，梳子不能支配脫發(fā)，適當(dāng)?shù)氖嶙又荒芊€(wěn)定毛囊生長、萎縮的規(guī)律，同時(shí)穩(wěn)定每天的脫發(fā)量(50根左右)。

6)金屬梳材質(zhì)珍貴，是頭發(fā)奢侈的享受嗎？

在所有常見的梳子材質(zhì)中，金屬梳子是最挑選的。銀梳有去除污垢的優(yōu)點(diǎn)，但沒有適當(dāng)?shù)挠捕?，容易斷絲。合金梳子在市場上很常見，只適合非常厚或天然卷曲的頭發(fā)，對于一般的發(fā)質(zhì)來說并不特別適用。

六、日常防脫發(fā)的妙計(jì)

1、經(jīng)常洗頭，洗頭間隔最好是2~5天。洗發(fā)的同時(shí)，一邊摩擦一邊按摩，可以清潔頭皮，使頭皮活血。

2、無脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)水。這種洗發(fā)水的脫脂性和脫水性強(qiáng)，容易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應(yīng)選擇對頭皮和頭發(fā)沒有刺激性的無酸性天然洗發(fā)水，或者根據(jù)自己的頭發(fā)質(zhì)量選擇。

3、戒煙。吸煙會縮小頭皮毛細(xì)管，影響頭發(fā)的發(fā)育。

4、節(jié)制飲酒。白酒，尤其是熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，導(dǎo)致脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也要適量，每周至少要讓肝臟休息兩天。

5、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每日焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑程度越深，脫發(fā)速度也越快。對于女性來說，生活繁忙，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)光輝，充滿活力。男人相反，生活越緊張，工作越忙，脫發(fā)的機(jī)會越高。因此，經(jīng)常深呼吸、散步、做松動操等，可以消除當(dāng)天的精神疲勞。

6、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫達(dá)到100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，所以要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)的次數(shù)也不要太多。燙發(fā)液對頭發(fā)的影子也很大，次數(shù)多的話頭發(fā)的線會變得精神飽滿。

7、多吃蔬菜防止便秘。多年來要多吃谷物和水果。蔬菜攝入減少，便秘容易污染血液，影響頭發(fā)質(zhì)量，得痔瘡會加速頭頂脫發(fā)。

8、空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。

9、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子和頭盔的人長時(shí)間不透氣，頭發(fā)容易堵塞。特別是頭發(fā)被帽子和頭盔壓迫的毛孔肌肉松弛，容易脫發(fā)。因此，應(yīng)該做好帽子和頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯里或增加小孔。

如果注意了以上9條，就會消除脫發(fā)帶來的煩惱。

脫發(fā) 防脫發(fā)

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