日常生活中怎么預(yù)防脫發(fā)

女，33歲 2018-11-13 20:54

病情描述:

我患有斑禿病史，最近又脫發(fā)嚴重，日常生活中怎么預(yù)防脫發(fā)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳麗麗副主任醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 2018-11-13 21:06

日常預(yù)防脫發(fā)主要包括以下幾點：1、營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以及高蛋白飲食；2、保證充足睡眠，不要熬夜，避免辛辣、油膩、刺激性食物；3、注意頭發(fā)衛(wèi)生，經(jīng)常洗頭，但不要用過熱的水洗頭，會損傷毛囊；4、盡量不要要燙發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)，染發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)。
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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-11-13 21:45

斑禿病因不明。精神神經(jīng)因素，是誘發(fā)性原因，這類患者伴有失眠夢多，或精神受到某些刺激，精神緊張等。另外與內(nèi)分泌障礙，內(nèi)臟疾患有關(guān)。局部治療：刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，促進毛發(fā)生長。外用敏樂定液等。中醫(yī)治療：補腎，祛風(fēng)，養(yǎng)血為治則，常用同仁堂七寶美髯丸、敬修堂斑禿丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊，神應(yīng)養(yǎng)真丸，二至丸等。
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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2018-11-13 21:45

平時注意調(diào)理好日常生活飲食。清淡些。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。多喝水，保持頭皮衛(wèi)生清潔。用康王清洗。適當給頭皮做些按摩。多考慮的是頭皮衛(wèi)生不潔，真菌感染引起的現(xiàn)象。多與日常衛(wèi)生不良，經(jīng)常熬夜，面對電腦等導(dǎo)致。也與日常生活飲食方面不協(xié)調(diào)等導(dǎo)致。

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2019-05-10 54738次瀏覽