男性預(yù)防不育主張男性不育嘗試按摩法

男性不育編輯博禾醫(yī)生

117次瀏覽發(fā)布時間：2021-06-26 13:05:02

近年來，不孕不育疾病確實引發(fā)了人們的關(guān)注，因為這樣的疾病在現(xiàn)實生活當中是普遍存在的，同時也困擾著很多的患者，疾病也給很多家庭帶去了影響，所以男性朋友更加應(yīng)該重視去預(yù)防，下面我們就一起來了解男性不育疾病的預(yù)防措施。

預(yù)防男性不育癥狀的措施可以從堅持五不原則開始:

1、不穿緊身牛仔褲

男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認為緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，還影響睪丸的正常發(fā)育正常情況下睪丸的溫度比體溫低3℃~4℃。

2、不要長時間騎賽車

賽車把手高度低于車座，重心前傾，腰彎度增加，會陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊，長時間擠壓后缺血、水腫、炎癥，影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌，導(dǎo)致不孕。因此，男青年不應(yīng)長時間騎賽車，每天不應(yīng)超過1小時，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

3、入浴溫度過高

正常情況下，精子必須在34℃~35℃的恒溫環(huán)境下正常發(fā)育，入浴時水溫過高往往暗伏殺機。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利于精子的生長，或者死精過多不育。醫(yī)學(xué)家從男性不育的原因中得知，有些男性睪丸溫度比普通人高2~3度，精子無法生存。因此，年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。

4、飲食注意不要缺鋅缺硒

微量元素鋅能促進精子活動力，防止精子過早拆除，有利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有很大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素，幾乎都來自食物。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。

5、不要吸入廚房油煙

近期上海鐵道大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0。54%，有2%。8%的果蠅不育表明其生殖系統(tǒng)明顯破壞。

男性不育癥的出現(xiàn)對身體有很大危害，常見危害為

1、引起內(nèi)分泌障礙

男性不育癥引起內(nèi)分泌障礙的危害不小，引起甲狀腺功能低、糖尿病、暴飲暴食、營養(yǎng)不良等多種并發(fā)癥

2、引起家庭矛盾

不育對男性家庭也有打擊，引起家庭矛盾。健康的嬰兒使家庭更加幸福，但家庭不育可能會破壞患者喝幸福的家庭，引起父母的不滿。

3、壓力大

男性朋友的不孕不育會給人心理帶來巨大的壓力，而且嚴重的時候?qū)λ械氖虑槎疾粫信d趣，長期以來，患者的心里帶來巨大的不自信，男性會有很大的壓力，心里開始出現(xiàn)障礙。

男性朋友發(fā)現(xiàn)自己有不育癥狀后，可以采用以下方法治療:

1、下腹按摩法

下腹按摩法對男性不育有一定的效果，主要方法是用拇指或手掌按摩下腹部氣海、石門、關(guān)元穴位，逐漸用力扭曲，按摩，留下。

2、橫摩骶法

治療男性不育偏方的大全包括橫摩骶法，主要治療方法:掌面或食指、中指、無名指指面附著在骶骨棘突周圍，有節(jié)律橫向撫摸，每分鐘120次左右。