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如何治療雙相情感障礙

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #情感

雙相情感障礙可通過藥物治療、心理治療、生活習(xí)慣調(diào)整等多種方法進行干預(yù)，患者需要綜合考慮病情嚴重程度和自身情況，制定個性化的治療方案。早診早治、長期管理是改善預(yù)后的關(guān)鍵。

1、藥物治療

藥物是治療雙相情感障礙的基礎(chǔ)。一是情緒穩(wěn)定劑，如碳酸鋰，可以有效緩解躁狂和抑郁癥狀，需定期監(jiān)測血藥濃度。二是抗癲癇藥物，如丙戊酸鹽和拉莫三嗪，對情緒波動患者有效。三是抗抑郁藥物，僅適用于雙相障礙中的抑郁期，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，避免誘發(fā)躁狂癥狀?？筛鶕?jù)癥狀合用抗精神病藥物如奧氮平或喹硫平，用于快速控制躁狂期表現(xiàn)?；颊卟荒苌米酝Ｋ幓蛘{(diào)整劑量，需經(jīng)歷長期的監(jiān)控和調(diào)整以取得最佳效果。

2、心理治療

雙相情感障礙患者常需要心理支持進行長期干預(yù)。認知行為療法CBT是主要方式之一，幫助患者識別情緒的異常波動，并調(diào)整不良的情緒認知。家庭治療也十分有效，協(xié)助患者及其家庭正確認識疾病、應(yīng)對癥狀。人際與社會節(jié)律治療IPSRT著重幫助患者建立并維持規(guī)律的作息，減少情緒波動的觸發(fā)因素。

3、生活習(xí)慣調(diào)整

規(guī)律的生活習(xí)慣有助于情緒穩(wěn)定?；颊邞?yīng)固定作息時間，避免熬夜，同時避免攝入酒精和容易導(dǎo)致情緒波動的興奮性物質(zhì)。通過合理飲食如增加富含Omega-3脂肪酸的魚類以及適度的中低強度運動如瑜伽或散步，能夠幫助改善情緒。同時，學(xué)會管理壓力，保持人際社交支持，也對穩(wěn)定病情十分重要。

雙相情感障礙是一種需要長期管理的慢性疾病，患者應(yīng)配合采取積極的治療措施。尋找專科醫(yī)師進行診斷和綜合干預(yù)，不僅有助于控制癥狀，還能有效預(yù)防復(fù)發(fā)，為生活質(zhì)量的提升提供保障。

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