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口角炎吃什么維生素b幾

口腔科編輯
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關(guān)鍵詞： #維生素b #維生素

口角炎常與維生素B2（核黃素）缺乏有關(guān)，補(bǔ)充維生素B2對(duì)緩解和預(yù)防口角炎具有重要作用，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6和B12也有助于加速修復(fù)。

口角炎的發(fā)生通常與體內(nèi)維生素缺乏、免疫力下降或局部感染有關(guān)，其中維生素B2的缺乏是常見原因。維生素B2參與體內(nèi)細(xì)胞代謝，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚和黏膜組織的免疫屏障功能減弱。食物中，牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等含維生素B2較為豐富，建議每天適量攝入。如果口角炎較為嚴(yán)重，還可通過服用維生素B2片劑補(bǔ)充。維生素B6有助于預(yù)防皮膚炎癥；動(dòng)物內(nèi)臟、魚類和香蕉中都含有豐富的維生素B6。維生素B12對(duì)神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，其缺乏可能加重癥狀，常見于動(dòng)物性食物如魚蝦、蛋類和奶制品中。

口角炎的發(fā)生通常與體內(nèi)維生素缺乏、免疫力下降或局部感染有關(guān)，其中維生素B2的缺乏是常見原因。維生素B2參與體內(nèi)細(xì)胞代謝，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚和黏膜組織的免疫屏障功能減弱。食物中，牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等含維生素B2較為豐富，建議每天適量攝入。如果口角炎較為嚴(yán)重，還可通過服用維生素B2片劑補(bǔ)充。維生素B6有助于預(yù)防皮膚炎癥；動(dòng)物內(nèi)臟、魚類和香蕉中都含有豐富的維生素B6。維生素B12對(duì)神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，其缺乏可能加重癥狀，常見于動(dòng)物性食物如魚蝦、蛋類和奶制品中。

除了維生素的補(bǔ)充，保持良好的口腔和唇部清潔也很重要。每天用溫水漱口，避免舔嘴唇或咬唇部，以免加劇感染。盡量遠(yuǎn)離刺激性食物如過辣、過酸食品，減少對(duì)唇角的機(jī)械性損傷。如果補(bǔ)充維生素和調(diào)整習(xí)慣后癥狀仍未改善，建議盡早就醫(yī)排查其他可能的病因，例如真菌感染或免疫功能異常。

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