摔倒腳踝扭傷很痛很腫不能走路
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #腳踝
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摔倒后腳踝扭傷，出現(xiàn)疼痛和腫脹并且無法行走時，首先要做的是立即停止活動，避免進一步損傷。觀察是否存在骨折的可能性是非常重要的。扭傷通常會導致局部毛細血管破裂出血，進而引發(fā)皮下淤血和水腫。如果只是軟組織損傷，通常通過休息可以自行恢復。然而，若懷疑有骨折，及時就醫(yī)是必須的，可能需要石膏固定或手術(shù)治療。
1、觀察癥狀：扭傷后，腳踝可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、疼痛加劇或持續(xù)超過48小時等癥狀。這些情況可能暗示韌帶或骨骼損傷。建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議進行影像學檢查，如X光或核磁共振，以確定是否需要進一步的治療。
2、急救處理：在家中可以進行一些初步處理。使用RICE原則（休息、冰敷、壓迫、抬高）是一個有效的方法。冰敷可以幫助減輕腫脹和疼痛，但每次冰敷時間不宜超過20分鐘，以免凍傷皮膚。抬高患肢有助于減少腫脹。
3、避免不當處理：在處理腳踝扭傷時，避免擅自移動受傷的下肢，防止加重損傷或引發(fā)并發(fā)癥。減少患處的血液循環(huán)可以避免腫脹進一步發(fā)展。使用彈性繃帶進行適度的壓迫有助于控制腫脹，但要注意不要過緊，以免影響血液流通。
4、就醫(yī)建議：如果在家處理后癥狀沒有緩解，或者懷疑有嚴重損傷，務(wù)必及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況提供更專業(yè)的治療方案，包括物理治療或手術(shù)。
腳踝扭傷后應(yīng)采取適當?shù)募本却胧⒏鶕?jù)癥狀的嚴重程度決定是否需要醫(yī)療干預。及時的處理和正確的護理可以有效促進康復，減少后遺癥的發(fā)生。希望大家在日常生活中多加小心，避免類似的意外發(fā)生。
下一篇：腳后跟肌腱痛的主要原因
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