孕婦晚飯不能吃什么食物？
產(chǎn)科編輯
博禾醫(yī)生
產(chǎn)科編輯
博禾醫(yī)生
作為準(zhǔn)媽媽，日常飲食很重要，一天三餐吃什么，怎么吃是家人特別關(guān)心的事情。因為準(zhǔn)媽媽的飲食關(guān)系到孩子肚子里的營養(yǎng)吸收是否全面。因此，孕婦吃的食物有一定的講究。那么，孕婦晚飯吃什么好呢？
懷孕后，很多習(xí)慣發(fā)生了變化，首先改變的飲食習(xí)慣，平時不喜歡吃的菜，喜歡吃，特別是酸辣的開胃菜。但是，有些食物不適合晚餐。因為晚飯吃不合適的食物可能會導(dǎo)致孕婦失眠，影響睡眠質(zhì)量。
孕婦晚飯什么時候吃比較好
孕婦晚飯最好是下午6點到7點。早點吃的話容易餓，晚點吃的話晚上胃會膨脹。到了妊娠中、末期，準(zhǔn)媽媽們的食欲很好，一不小心就多吃。晚飯吃得太晚，睡覺時胃里的食物大部分沒有消化，會影響睡眠。
孕婦晚餐哪些食物不能吃
難以消化的食物。這些食物會加重胃的負擔(dān)，容易讓孕婦感到胃不舒服。
易膨脹的食物。妊娠后期，肚子本來就很大，胃容易變小，胃膨脹會產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠。
過于辛辣、的食物。這些食物容易刺激胃，使胃產(chǎn)生燒灼感。
油膩的食物。油膩食品在消化過程中會加重腸胃肝膽胰臟的工作負擔(dān)，刺激人的神經(jīng)中樞。所以孕婦晚餐要以清淡為主。
上一篇：剖腹產(chǎn)后你能住多久？
下一篇：下奶的方法是什么？
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
手上老年斑怎么去除竅門
拔掉一根白頭發(fā)長十根還會長嗎
滋補氣血的食物都是有哪些
高齡產(chǎn)婦懷孕飲食注意什么
中老年適合喝什么牛奶好
春季高血壓的預(yù)防和治療方法
春天感冒怎么樣快速好起來
60歲以上的老人每天需要走多少路合適運動
33歲兩鬢就長了好多白頭發(fā)
孩子健康飲食的原則有哪些
眼睛上火腫了怎么辦怎么快速消除
小孩感冒咳嗽吃什么菜最好呢
胃腸道彩超檢查主要排除什么疾病
孩子早餐吃什么最有營養(yǎng)又簡單初中
18歲長白頭發(fā)什么原因造成的
小孩早熟怎么調(diào)飲食調(diào)理
產(chǎn)后多吃花生和芝麻豐胸效果好
葉酸對老年人吃有什么好處
早上吃什么對胃好加什么喝
提高孩子智力的食物和水果
老年人吃蜂蜜的好處有哪些
春天吃哪些水果可以疏肝解氣
白頭發(fā)多是腎陰虛還是腎陽虛
有花青素的水果和蔬菜是什么
老年人低血壓吃啥好一點
養(yǎng)胃的食物有哪些四類食物養(yǎng)胃效果好
早上空腹喝西芹汁有什么功效
白頭發(fā)身體缺什么原因引起的
小孩多吃什么食物能長高長肉
哪種沙拉醬適合拌蔬菜水果
思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
鹽酸伐地那非片的功效作用是什么？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
老人冠心病可以使用心力丸嗎
欣復(fù)諾的功效和作用是什么
慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應(yīng)癥都有哪些
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
