五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

晚飯不可以吃生冷黏硬的食物，即生冷的涼拌菜、粘稠的糯米粉制品如湯碗和年糕以及干煸、干炸、水分很少的干硬食物。這些食品都不易消化，對(duì)晚間需要溫和消化的腸胃系統(tǒng)來(lái)說(shuō)會(huì)造成不少的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致急慢性胃炎等疾病。