哺乳期不能吃什么
產科編輯
博禾醫(yī)生
產科編輯
博禾醫(yī)生
哺乳中的新母親，由于身體營養(yǎng)物質必須用母乳喂養(yǎng)給嬰兒，因此必須更加注意哺乳中的飲食健康，特別注意日常飲食，盡量保持飲食清爽，均衡營養(yǎng)，記住暴飲暴食。為了提高母乳的質量，飲食要多樣化，合理搭配營養(yǎng)結構，不偏食，不挑食，只有優(yōu)質的母乳才有利于寶寶的生長。
哺乳期間不能吃任何東西:
1、高卡路里的食物:盡量不要吃油膩、油炸、甜食。例如薯片、糖和蛋糕。這些食物通常熱量高，但營養(yǎng)不足，只能提供短暫的能量，對母乳質量有很大影響。另外，油炸食品難以消化吸收，對于剛出生的女性來說，消化能力很弱。
2、咖啡因和堿性食物:咖啡、巧克力等是影響嬰兒健康的食物?？Х戎泻锌Х纫?，巧克力中含有可可堿，這些物質滲透到母乳中，被嬰兒吸引積累在體內?？Х葔A和可堿會損害神經系統和心臟，增加嬰兒的尿量，使嬰兒消化不良，影響睡眠質量。因此，婦女產后應盡量避免這種食物。
3、刺激、辛辣食物:為了嬰兒的健康，新母親必須注意保持飲食清爽。洋蔥、大蒜等辛辣食物滲入奶中進入嬰兒體內，這些食物容易引起嬰兒腹瀉和胃腸膨脹，影響嬰兒健康。
上一篇：孕婦產后為什么沒有母乳
下一篇：孕婦可以服用亞麻酸嗎？
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
風濕疙瘩怎么治？比較好的方法
為什么會得庫欣綜合征
怎樣辨別牙槽骨斷裂
什么情況下需要心臟搭橋
x光/ct/核磁共振區(qū)別
怎樣快速有效的去除痘印痘坑
小孩流鼻血怎么回事
抽完血頭暈、惡心怎么回事
一走路腳筋疼是什么原因引起的
燒傷嚴重程度的分度
俯臥撐相當于多少公斤臥推
先天性心臟病篩查陽性是什么原因
出現凱爾尼格征陽性是什么病
下嘴唇起泡是什么原因
紅斑狼瘡吃中藥痊愈的具體原因
吃秋葵中毒的癥狀都有哪些
阿爾莫斯癥是什么病
尿酸高可以吃話梅嗎
髖關節(jié)置換是什么原因
脾腎陽虛真的是難治的腎病嗎？
蕁麻疹癥狀和治療
結痂后怎樣淡化黑印
牙齒松動如何治療比較快
滑膜炎怎么治療能根除
每天晚上做俯臥撐有什么好處
精子正常的顏色有哪些
皰疹性咽頰炎幾天能好
腦出血多久能吸收干凈
抽過煙的房間會有二手煙嗎
切生肉的案板寄生蟲存活多久
復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎
竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好
強直性脊柱炎應該怎么使用強克
心力丸成份有哪些 功效有哪些
富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經性病變？
沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥
賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
