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三高可以吃豬肉嗎

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #三高

三高通常是指高血脂、高血糖、高血壓，一般患者可以吃豬肉，但是應(yīng)當(dāng)控制好攝入量。

高血脂、高血糖、高血壓三種疾病都屬于慢性代謝障礙性疾病，通常與年齡因素、飲食因素、環(huán)境因素等有關(guān)，患者往往會出現(xiàn)頭疼、心悸、疲勞無力等癥狀。在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意葷素搭配，清淡飲食，營養(yǎng)均衡，可以有利于病情的控制。豬肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營養(yǎng)成分，患者適量的吃豬肉可以為身體提供所需要的營養(yǎng)，但是在吃豬肉時應(yīng)當(dāng)注意控制好攝入量，不可以一次性吃的過多，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。而且在吃豬肉時，應(yīng)當(dāng)盡量選擇較瘦的豬肉，避免攝入過多的脂肪。

患者除了要在日常生活中控制飲食，還應(yīng)當(dāng)積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、辛伐他汀片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療，可以有效的控制病情。

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