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三高便秘肥胖,吃什么可以好!

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三高便秘肥胖,吃什么可以好!

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
出現三高的癥狀要及時去醫(yī)院做檢查,患有便秘應避免過食煎炒,酒類,宜多食粗糧蔬菜,多飲水。生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習慣.