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說話時(shí)間長(zhǎng)了聲音沙啞怎么辦？

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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人說話的時(shí)間變長(zhǎng)，而且聲音變大，時(shí)間變長(zhǎng)后，聲音變得沙啞是正常的情況。也可能是因?yàn)槿说暮韲涤胁?。一些病人在休息或服藥后幾天，聲音啞巴的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，但如果治療不及時(shí)影響聲帶，則會(huì)損害聲帶的功能。

一、說話時(shí)間長(zhǎng)聲音沙啞的原因分析

1、首先考慮患者過度發(fā)音，如長(zhǎng)時(shí)間說話、大聲喊叫、長(zhǎng)時(shí)間哭泣等聲帶的總結(jié)。早期癥狀并不明顯，只是說話的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)癥狀，不矯正就會(huì)加重癥狀，造成持續(xù)疲勞和不愿意說話。

2、其次可能是患者有慢性喉炎的癥狀，慢性喉炎指的是人的聲帶、室?guī)У穆匝仔圆∽?。患者在聲音嘶啞的同時(shí)，喉嚨的分泌物也在增加。慢性喉炎的原因很多，包括喉嚨過度、煙酒刺激、粉塵和煙霧刺激、鄰近器官的慢性炎癥蔓延等。

3、慢性咽炎是指咽粘膜、粘膜下和淋巴組織的慢性炎癥。許多人患有慢性咽炎，病程相對(duì)較長(zhǎng)，日常生活中不注意保護(hù)喉嚨，容易引起反復(fù)發(fā)作。

4、另一些喉嚨嚴(yán)重疾病也會(huì)使患者出現(xiàn)聲音沙啞、聲音疼痛的癥狀。

二、說話時(shí)間長(zhǎng)了聲音沙啞的護(hù)理

1、溫暖的涼茶和其他熱飲可以放松聲帶，使聲音盡快恢復(fù)正常。此外，洋甘菊茶特別有助于沙啞聲的恢復(fù)。

2、蜂蜜有自己緩解的特性，通常用于治療喉嚨痛和聲音沙啞。

3、薄荷醇制作的硬糖，有助于緩解喉嚨痛或不適，緩解聲音嘶啞。

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