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血壓高峰期是幾點到幾點

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓 #高峰

血壓高峰期一般是上午的6~10點，下午的4-6點，若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即就醫(yī)。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，一般是體循環(huán)的動脈血壓，包括舒張壓和收縮壓，血壓正常說明人體的心臟和血管都處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)。人的血壓是一個動態(tài)曲線，一天內(nèi)有兩個高峰期，分別是上午6~10點，下午4~6點。

由于上午6~10點的時候，人體的交感神經(jīng)比較興奮，心臟排血量會增加，因此此時的血壓相對較高。下午4~6點的時候，精神狀態(tài)相對較好，身體素質(zhì)比較活躍，此時血壓也會在正常范圍內(nèi)呈現(xiàn)升高現(xiàn)象。

收縮壓的正常范圍在90~139mmHg之間，舒張壓的正常范圍在60~89mmHg之間，如果在血壓高峰期，血壓數(shù)值上升5-10mmhg，屬于正常現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。

如果患有高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平緩釋片等藥物進(jìn)行治療，同時應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠。

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