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決明子茶和苦蕎茶的區(qū)別 決明子茶和苦蕎茶能一起喝嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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決明子茶和苦蕎茶都是生活中兩種常見的茶飲，對人體來說具有一定的保健作用，那決明子茶和苦蕎茶有什么區(qū)別呢？

決明子茶和苦蕎茶的區(qū)別

品種及功效不同。

決明子為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，其味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，對人體來說具有清熱明目，潤腸通便、利水消腫的作用。

而苦蕎是蓼科蕎麥屬植物苦蕎麥，其味苦，性平寒，能實腸胃、益氣力、續(xù)精神、利耳目，對人體來說具有降氣寬腸、祛積化滯、止咳平喘、安神活血的作用。

決明子茶和苦蕎茶能一起喝嗎

可以適當?shù)匾黄鸷取?/p>

決明子茶中所含的成分與苦蕎茶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不會產(chǎn)生毒性物質，所以決明子茶是可以和苦蕎茶一起適當?shù)睾纫恍┑摹?/p>

但是因為決明子茶和苦蕎茶的性質都偏寒性，服用后會對脾胃造成一定的刺激，因此對于一些本身脾胃虛寒的人群來說，是不能兩者同時服用過多的。

決明子茶有減肥效果嗎

有一定的促進作用。

決明子茶的性質微寒，其中含有豐富的膳食纖維，服用后能夠促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，從而可以防止多余的脂肪在體內(nèi)堆積，所以對于減肥來說是有一定促進作用的。

但能不能減肥最主要看的還是長期熱量的攝入與消耗，而決明子茶中并不含有可以消耗脂肪的成分，所以如果要單純地靠喝決明子茶來減肥的話，作用是不大的。

苦蕎茶可以天天喝嗎

視情況而定。

苦蕎茶性質偏寒，具有清熱瀉下的作用，因此對于一些體內(nèi)火氣較大的人群來說，在初期的時候是可以適當?shù)靥焯旌纫恍┑?，但是當癥狀有所好轉之后就需要馬上停止繼續(xù)服用。

而且對于一些本身體質虛弱、脾胃虛寒、容易腹瀉的人群來說，是不適合天天都喝的，以免對身體造成較大刺激，不利于身體健康。

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