馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
孕婦可適量食用福壽魚。
孕婦懷孕后需要攝入足夠的營養(yǎng)，可以吃一些魚、雞蛋、牛肉和其他食物，有利于自己的健康和胎兒的健康。福壽魚的肉相對較嫩，孕婦適量吃福壽魚，可以為身體補充營養(yǎng)，鈣含量相對豐富，吃后也能促進胎兒的發(fā)育，有利于胎兒的健康。福壽魚不是一種辛辣的刺激性食物，吃后不會引起流產(chǎn)。
福壽魚可以燉，也可以燉，要注意不要吃太多，以免引起胃部不適。不建議對魚過敏的人吃福壽魚，以免引起過敏反應(yīng)。脾胃虛弱的人不建議吃福壽魚，以免引起腹痛和腹瀉。
孕婦平時要保持充足的睡眠，不能從事重體力勞動，以免誘發(fā)流產(chǎn)。同時要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育。
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