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你知道為什么起床后不能馬上量體溫嗎？

普外科編輯
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關(guān)鍵詞： #量體溫

前段時間一位28歲的女性患者因持續(xù)低熱來到就診。她告訴我，她每天早上起床后都會第一時間測量體溫，發(fā)現(xiàn)體溫總是在37.5℃左右，因此非常擔(dān)心自己的健康狀況。然而，經(jīng)過詳細(xì)詢問和了解，我發(fā)現(xiàn)她的低熱可能與她起床后立即測量體溫的習(xí)慣有關(guān)。為什么起床后不能馬上量體溫？接下來，我想跟大家具體分享一下：

我們要了解，人體在睡眠過程中，體溫會相對較低，而起床后，隨著身體的活動和代謝的增加，體溫會逐漸上升。如果在這個時候立刻測量體溫，很可能會得到一個偏高的數(shù)值，從而誤導(dǎo)我們對患者病情的判斷。

測量體溫時還要注意以下幾點：

1、選擇合適的時間：除了起床后不宜立即測量外，還要避免在飯后、運動后或情緒激動時測量體溫，建議在起床后至少等待30分鐘再測量體溫。

2、選擇正確的部位：通常我們可以選擇口腔、腋窩或直腸進(jìn)行體溫測量，不同部位測量體溫時正常范圍不同，口腔為36.3~37.2℃，腋窩為36.0~37.0℃，直腸為36.5~37.7℃。

希望我的分享對大家有所幫助，也希望大家能夠關(guān)注身體健康，定期進(jìn)行體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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