為什么運(yùn)動后不能馬上吃飯呢？

男，31歲 2018-09-09 20:29

病情描述:

我去做完運(yùn)動后太餓了要吃飯，老公不讓我吃說不好，為什么運(yùn)動后不能馬上吃飯呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:58

這是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動神經(jīng)中樞處于高度興奮狀態(tài)。在它的影響下，管理內(nèi)臟器官活動的副交感神經(jīng)系統(tǒng)則加強(qiáng)了對消化系統(tǒng)活動的抑制。全身血液亦進(jìn)行重新分配，比較集中地供應(yīng)了運(yùn)動器官的需要，而腹腔內(nèi)各器官的供應(yīng)相對減少。使得胃腸道的蠕動減弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在運(yùn)動結(jié)束20-30分鐘后才能恢復(fù)。如果急忙吃飯，就會增加消化器官的負(fù)擔(dān)，引起功能紊亂，甚至造成多種疾病。

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