袁曉勇
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
生完孩子10天后，肚子一陣一陣痛可能讓人感到不安，但這通常是正常的生理現(xiàn)象。很多新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)經(jīng)歷這種情況，可能與子宮收縮或?qū)m腔感染等因素有關(guān)。如果你正在經(jīng)歷這樣的疼痛，了解其原因和處理方法會(huì)有所幫助。
1、正常現(xiàn)象：在分娩后，身體正在恢復(fù)，腹部的陣發(fā)性疼痛是常見(jiàn)的生理反應(yīng)。這種疼痛通常是因?yàn)樽訉m正在縮回到孕前的大小。雖然不需要過(guò)分擔(dān)心，但保持觀察是有必要的。如果疼痛不嚴(yán)重且沒(méi)有其他不適癥狀，可以耐心等待身體自然恢復(fù)。
2、子宮收縮：產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平變化可能導(dǎo)致子宮收縮，這會(huì)引起腹部疼痛、腹脹和腰酸等不適。為了緩解這些癥狀，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，也有助于緩解不適感。
3、宮腔感染：有時(shí)，護(hù)理不當(dāng)或免疫力低下可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，進(jìn)而引發(fā)宮腔感染。若出現(xiàn)發(fā)燒、分泌物異味等癥狀，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具抗生素或抗真菌藥物，如頭孢克肟顆?；蛞燎颠蚱?，以控制感染。
盆底肌松弛也可能導(dǎo)致不適，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑捅苊膺^(guò)度勞累可以有所改善。如果疼痛持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)是最安全的選擇。
產(chǎn)后身體的變化是復(fù)雜的，理解這些變化并采取適當(dāng)措施可以幫助新媽媽更好地度過(guò)這段恢復(fù)期。保持與醫(yī)生的溝通，了解自己的身體狀況，確保安全和健康。
