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如何選擇中老年?duì)I養(yǎng)奶粉

兒科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #奶粉 #營養(yǎng)

中老年?duì)I養(yǎng)奶粉是根據(jù)中老年人的生理特征和營養(yǎng)需求制作的奶粉。以優(yōu)質(zhì)新鮮牛奶為主要原料，采用先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備精心制作，是中老年人理想的營養(yǎng)飲料。對(duì)于中老年人群而言，中老年奶粉產(chǎn)品質(zhì)量的優(yōu)劣會(huì)直接影響老人們的健康，甚至?xí)?duì)一些中老年人有害。

如何選擇中老年奶粉

1、看產(chǎn)品的沖調(diào)性和口感。質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃。質(zhì)量差或乳成分低的奶粉調(diào)整性差，即無法調(diào)整，品嘗奶香差或無奶味，或有香味。此外，淀粉含量高的產(chǎn)品沖洗后呈膠狀。

2.選擇適合自己情況的產(chǎn)品。根據(jù)自己的條件和需要，選擇合適的產(chǎn)品。消費(fèi)者在選擇產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和需要選擇產(chǎn)品。一般來說，肥胖的人或高脂血癥和心臟和腦血管疾病患者應(yīng)選擇高蛋白質(zhì)和低脂血癥產(chǎn)品。其他消費(fèi)者可根據(jù)自己的需要選擇高蛋白質(zhì)、低脂血癥產(chǎn)品或高脂血癥產(chǎn)品。

沖奶粉的方法和注意事項(xiàng)

1、在清潔容器中加入7份65℃左右的溫水，加入1份奶粉，根據(jù)自己的需要確定奶粉的量，自然溶解，攪拌完全溶解即可飲用。

2、沖奶粉的水一定不要用開水，因?yàn)樗疁剡^高，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收，降低奶粉的營養(yǎng)價(jià)值。

3、吃奶粉最好在晚上睡覺前喝一杯。早餐時(shí)喝奶粉時(shí)，請(qǐng)和其他食品一起吃。

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