扭傷是指腳扭傷,腳扭傷十多天沒有腫脹,通常與護理不當、治療時間不足、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等因素有關,結(jié)合不同原因可采取一般治療、藥物治療、物理治療緩解。
1、護理不當:扭傷后,堅持劇烈運動,長時間行走,經(jīng)常搬運重物、舉重物等,可能導致骨關節(jié)壓力,影響關節(jié)恢復。暫?;顒?,注意休息,短期內(nèi)不要做劇烈運動,然后通過適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123984.html" target="_blank">按摩、熱敷來緩解。
2、治療時間不足:如果腳扭傷程度嚴重,治療時間不夠,短期內(nèi)無法恢復正常。這類患者需要增加用藥療程,完全恢復后停止用藥。利多卡因凝膠和布洛芬凝膠可用于止痛,必要時可口服塞來昔布片和布洛芬緩釋片。
3、創(chuàng)傷性關節(jié)炎:如果腳扭傷嚴重,引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎,恢復期會延長。治療過程中要注意休息,減少活動量。也可以通過在關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等藥物來促進關節(jié)恢復。必要時可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片等藥物止痛。對于不能正常行走的人,可行的關節(jié)鏡清潔。
腳扭傷后一直沒有恢復,也可能是關節(jié)腔積液等因素引起的。建議先拍電影了解實際情況。對于恢復不良者,應在醫(yī)生指導下更換治療方案。
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