低血壓高怎么辦?
臨床上稱為高舒張壓,高舒張壓可選擇調(diào)節(jié)情緒、改善飲食、服藥等方法來緩解。
1、調(diào)節(jié)情緒:臨床上將血壓分為舒張壓和收縮壓。舒張壓的正常范圍為60mmHg~89mmHg,正常收縮壓為90mmHg~139mmHg。如果舒張壓測量的值超過正常范圍,則可確定為舒張壓高?;颊邞?yīng)及時調(diào)整情緒,不要過度焦慮或緊張,適當(dāng)放松壓力,避免情緒波動,有助于控制舒張壓力。
2、改善飲食:患者還需要及時調(diào)整飲食,不能吃太多高鹽食物,如咸魚、泡菜、香腸等,避免體內(nèi)水鈉潴留,可能因血容量增加而導(dǎo)致舒張壓升高,患者通??梢郧宓紫澄?,如米粥、面條、蓮藕粉等,但不能暴飲暴食。
3、服藥:如果長時間沒有恢復(fù),甚至引起頭暈、頭痛、眼花等不適癥狀,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物,可以起到降壓的作用。
除上述方法外,通常還有注射藥物,如硝普鈉注射、單硝酸異山梨酯注射、鹽酸烏拉地爾注射等,但必須聽從醫(yī)生的建議。
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