發(fā)燒睡不著是什么原因

發(fā)燒睡不著是什么原因?
發(fā)燒睡不著可能是疾病引起的,也不排除環(huán)境因素、飲食因素等原因,建議患者可以根據(jù)病因進(jìn)行治療。
1、疾?。寒?dāng)患者發(fā)燒時(shí),也可能伴有鼻塞、流鼻涕等癥狀,此時(shí)會(huì)增加身體不適,所以會(huì)出現(xiàn)睡眠現(xiàn)象,可服用退燒藥治療,如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、消炎辛膠囊等。
2、環(huán)境因素:如果患者的環(huán)境溫度相對(duì)較高或嘈雜,也容易影響睡眠,建議患者保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度,可以幫助入睡。
3、飲食因素:如果患者喝了大量的飲料或咖啡,很容易刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致睡不著覺(jué)。建議患者晚上睡覺(jué)前避免吃刺激性食物,喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
除上述原因外,還可能是心理因素引起的。建議患者避免患病后過(guò)度緊張和恐慌,保持平和的心態(tài)。