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可能是精神因素的問(wèn)題。引起失眠的原因有很多，如不良生活習(xí)慣、身體不適等都會(huì)引起失眠的。如果長(zhǎng)期失眠，指導(dǎo)意見(jiàn)失眠考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情。每天要早睡早起，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。