五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

身體5大黃金保健點助女性抗衰老

內(nèi)分泌科編輯
28次瀏覽

關(guān)鍵詞： #抗衰老 #身體

黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫(yī)生和養(yǎng)生人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金分割點不謀而合，找準人體的黃金保健點能延遲衰老。

人體有黃金穴

人體是這世界上最杰出的藝術(shù)品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。頭頂至后腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心，腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心，腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴，在肚臍下四橫指處；從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點；而在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。這5大穴位是抗衰老的要穴，平時多按揉。

睡眠黃金分割點：7.5小時

一天即一個晝夜24小時，如果將白晝和夜晚視為各12小時，按照黃金分割定律，那么人最理想的睡眠時間剛好是夜晚12小時的0.618，約7.5小時。對于一般人來說，這個睡眠時間非常合適。一般來講，睡眠宜早，入睡時間不超過晚10點，老年人不超過晚9點，是最好的作息規(guī)律。

護齒黃金點50歲

牙齒到了59-80歲基本會脫落，因此護牙齒的黃金點在35-50歲。對于50歲以上的人來說，有個簡單實用的方法來護齒：少喝濃茶改成嚼茶葉，茶葉以綠茶最好，既可以護齒，也可以去除口腔異味。

62歲后衰老加速

如果把人的一生定為100歲，最容易出現(xiàn)健康問題的年齡在62歲左右，在此之后，身體開始全面加速老化。一般人最頂峰的年齡在38歲左右，因此對年輕人來說，38歲已經(jīng)有了經(jīng)濟、家庭等支撐，這時加大對養(yǎng)生的投入，可以很好地抗擊衰老。

防老年斑護好內(nèi)臟黃金點

面容的抗衰老重點在護好內(nèi)臟，而內(nèi)臟的黃金點在肝腎，肝腎不好的人黃褐斑、老年斑長得特別厲害。護肝腎的黃金點在后背，經(jīng)常用空心掌拍后背能加速肝腎排毒，皮膚顏色會變好。已經(jīng)長了斑的人可以配合自制面膜，用生杏仁肉30克（注意選擇苦杏仁，因為苦杏仁有美白的作用），水200毫升，放到打碎機中打碎，加兩勺甘油，當面膜敷面。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

排尿困難、夜尿頻多？可能是前列腺增生在悄悄威脅你的健康！

最新推薦

痔瘡肛門癢應(yīng)該怎么辦 維生素C口腔潰瘍 痛風(fēng)可以吃豬肉嗎 甲流有哪些癥狀表現(xiàn) 皮膚出現(xiàn)一粒一粒紅點 靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)費用 尿酸高能吃牛羊肉嗎 小孩發(fā)熱能吃桃子嗎 人流后第二天能吃雞蛋嗎 牙髓炎吃人工牛黃甲硝唑有用嗎 36天沒來月經(jīng)怎么回事 做心臟彩超疼死了 C-反應(yīng)蛋白能查什么？這個指標可不簡單！ 小兒癲癇能治好嗎 先天性尿道下裂能治好嗎 女性假性尖銳濕疣該怎么治療 太陽穴痛是什么原因引起的 無痛性甲狀腺炎及產(chǎn)后甲狀腺炎臨床表現(xiàn)與診斷要點 男人喝咖啡對性功能有影響嗎 胃病可以吃柚子嗎 人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后關(guān)節(jié)感染應(yīng)該怎么辦 慢性胃炎會天天疼嗎 腳扭傷消腫的方法 冠心病搭橋多少錢 腳底長水泡又癢是什么原因造成的 怎么判斷胃潰瘍和胃炎 腎病肌酐一般多少正常 嬰兒心臟沒閉合好需要注意什么 肝癌手術(shù)前需要做哪些檢查 流鼻血很多頻繁是什么原因引起的 凱因益生是抗病毒的嗎 患者用泰爾絲常見副作用是什么 靜靈口服液小孩子的用法一樣嗎 復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng) 正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價格貴不貴？ 安絡(luò)化纖丸需要吃多久 熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng) 治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎? 綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢 鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么