杜仲的功效與作用及食用方法
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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杜仲是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹兴?。它的營養(yǎng)價值很高。很多人喜歡用它來滋養(yǎng)它。你知道杜仲的功效、功能和飲食方法嗎？讓我們看看。
杜仲的功效和作用
1.美容養(yǎng)顏
杜仲能延緩原蛋白的衰老，加速膠原代謝，提高膠原合成能力，防止或延緩皮膚皺紋和老化，增加皮膚光澤。
2.增強免疫力
杜仲能清除人體內(nèi)的垃圾，增強細胞代謝，還能興奮人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強人的免疫力。
3.調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)炎
杜仲對各種慢性關(guān)節(jié)疾病有很好的調(diào)理作用，所以有關(guān)節(jié)炎等問題的患者可以通過杜仲來調(diào)理。
4.通便利尿
杜仲中的桃葉珊瑚苷具有利尿、排便、增強腸蠕動的作用，對便秘有效。由于有機杜仲能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固體脂肪，甚至有些敏感體質(zhì)剛剛開始出現(xiàn)微量稀釋現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾并適應(yīng)正常。
5.調(diào)節(jié)內(nèi)臟
杜仲含有桃葉珊瑚苷，能保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝，對治療便秘、調(diào)節(jié)胃有很好的效果。杜仲的物質(zhì)還具有很大的肝活性，促進細胞再生，抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，具有保護肝臟的作用。
杜仲的食用方法
1.杜仲酒
白酒中浸漬杜仲、當(dāng)歸、石斛、蛇床、川夸、秦膽、炮干姜、炮附子等多種藥材，堅持每天2服可緩解風(fēng)冷腰腿痛。
二、杜仲寄生茶
杜仲、桑寄生等分。共同研究為粗末。每次10克，用沸水浸泡。本方用二藥補肝腎，降血壓。用于肝腎虛弱、耳鳴眩暈、腰膝酸軟的高血壓患者。
三、杜仲煨豬腰
杜仲10g，豬腎1。切開豬腎，去筋膜，洗凈，用胡椒粉和鹽淹沒；杜仲研究結(jié)束后，將其包裹在豬腎中，用荷葉包裹，燉熟食。本方主要用于補肝腎、強腰止痛。用于腎虛、腰痛、肝腎不足、耳鳴眩暈、腰膝酸軟。
以上是杜仲的功效、功能和飲食方法。我希望今天分享的內(nèi)容能對你有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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