為什么做噩夢身體會有難受的感覺
關(guān)鍵詞: #身體
關(guān)鍵詞: #身體
做噩夢身體會有難受的感覺,如果沒有伴隨其他不舒服,主要考慮是情志損傷、環(huán)境不舒適等引起的這種難受的感覺;但如果經(jīng)常有上述不舒服的情況,則考慮可能是陰血虧虛、氣血不足等引起的。
1、情志損傷:情志損傷也會傷及五臟六腑,耗損人體的精氣,使人心神不寧,所以容易做噩夢;噩夢容易導致心悸、心慌等,夢中驚醒也會有難受的感覺。需要注意及時調(diào)整心態(tài)、疏通情志可以慢慢緩解。
2、環(huán)境不舒適:如果睡眠中被子過重,或者有其他物品壓迫胸口,也會引起局部供血不足,出現(xiàn)噩夢后身體會有難受的感覺,建議營造良好的睡眠環(huán)境。
3、陰血虧虛:陰血虧虛不能濡養(yǎng)身體的臟器,引起五心煩熱,影響大腦、心臟功能,出現(xiàn)做噩夢身體會有難受的感覺,同時可能還會伴有乏力、頭暈、失眠等;這種情況建議在中醫(yī)師指導下使用四物湯、八珍湯、大補陰丸等進行調(diào)理。
4、氣血不足:氣血不足容易導致臟腑功能減退,會出現(xiàn)入睡困難,易驚易醒,呼吸深重或打呼嚕等情況,所以做噩夢身體會有難受的感覺;可以在中醫(yī)師指導下使用八珍顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸等方劑進行調(diào)理。
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