這種情況出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不是很好并且出現(xiàn)了做惡夢(mèng)的癥狀,應(yīng)該考慮還是有思慮過(guò)度或者是植物神經(jīng)功能紊亂
腎虛,大多數(shù)情況下通過(guò)口服
補(bǔ)腎健腦的藥物可以有效的改善,平時(shí)也需要注意保持充足睡眠不要過(guò)度的思慮過(guò)度,從心理上要減輕負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,不要睡得太早。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。