五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

怎么用酸奶機做老酸奶呢?

養(yǎng)生飲食編輯
8次瀏覽

老酸奶很受人們的歡迎。它不僅營養(yǎng)豐富，味道酸甜可口，而且具有良好的保健效果。那么如何用酸奶機制作老酸奶呢？事實上，老酸奶的制作方法相對簡單。關鍵是要準備足夠的配料，掌握每個生產環(huán)節(jié)，制作營養(yǎng)美味的酸奶。你也可以根據自己的口味和愛好添加一些水果。

酸奶的營養(yǎng)價值遠遠超過新鮮牛（羊）牛奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等。胃病患者飲用，可促進胃酸分泌，不僅不膨脹、腹瀉，而且通風、消除食物。

材料:酸奶機制成的味酸奶200克，奶酪150克，鮮奶油100毫升，牛奶60毫升，細砂糖70克，吉利丁粉10克，冰水50毫升，檸檬汁適量

做法：

1.奶油奶酪在室溫下軟化，或微波加熱30秒至軟化。將黃油隔水加熱至熔化，或低溫微波熔化

2.將餅干放入密封袋中，用搟面杖碾碎

3.將融化的黃油與粉碎的消化餅干混合，攪拌濕軟

4.模具慕斯圈底部用錫紙包裹，放在底托上

5.將攪拌好的消化餅倒入慕斯圈中，用搟面杖壓實壓平。

6.奶油奶酪加60克糖，用蛋抽順利攪拌

7.繼續(xù)加入酸奶攪拌均勻

8.加入牛奶混合均勻

9.鮮奶油分次加入10g白砂糖，打至線條清晰，出現(xiàn)小彎鉤，且流動狀態(tài)

10.將鮮奶油和奶酪糊混合

11.用刮刀攪拌均勻，形成光澤慕斯糊

12.吉利丁粉，用冰水浸泡，靜置片刻，不要攪拌

13.凝固后，保溫水融化

14.將融化的吉利丁水趁熱加入慕斯糊中，攪拌均勻

15.將慕斯糊倒入鋪有餅干底的模具中，如冰箱冷藏一晚，第二天取出裝飾

16.剩下的慕斯糊，我平分給兩個小杯子，做成沒有餅干底的。隔夜取出裝飾即可。

相信大家都很清楚怎么用酸奶機做老酸奶。制作酸奶的過程比較復雜，但只要掌握了以上方法，就能做出更好的酸奶。這樣既能保證酸奶的食品安全，又能經濟省錢，讓自己大飽口福，又能美容瘦身。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

痛風發(fā)作苦不堪言，仲景六味地黃丸真的管用么？

最新推薦

陰部瘙癢反復發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護理到手術重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習慣調整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應該怎么辦 長時間饑餓真的會導致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應對嗜酸性粒細胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風險！ 激光祛除汗管瘤費用揭秘：醫(yī)院等級與地區(qū)消費影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 嘴唇割傷別用菜籽油！正確止血方法和護理指南揭秘 皮膚干燥起皮怎么辦才能有效 如何做魚肉餡餃子 足趾皮膚發(fā)黑發(fā)癢？這些原因你可能沒想到！ 注意！吃木薯小心中毒，教你快速緩解胃疼嘔吐的有效方法！ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項呢 芪藶強心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個療程 多克自熱炎痛貼應該怎么用 百達英非那雄胺片功效如何