蝦是一種非常常見的食物,蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì)、氨基酸,長(zhǎng)期吃蝦補(bǔ)充鈣也很有幫助,所以蝦的選擇可以放心,對(duì)人體沒有傷害,但每次吃蝦也是最好的,所以有利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收,蝦如何美味?
海蝦怎么好吃?海蝦的制作方法有很多。選擇的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好來做,這樣吃的時(shí)候就不會(huì)覺得煩了。下面詳細(xì)介紹一下它的制作方法。
海蝦怎么做好吃:
南瓜燉海蝦
材料:南瓜一塊,海蝦200克,蔥一根。醬油一小勺,醋一小勺,鹽一小勺,雞精半小勺。
做法:
1、洗凈南瓜去籽去皮。
2、切成小寸塊(這樣容易入味,縮短燉煮時(shí)間)
3、海蝦洗去頭備用(海蝦頭不宜食用)
4、蔥切碎備用。
5、將適量的油倒入鍋中,加熱鍋中。
6、油溫60%熱的時(shí)候,加入切好的蔥花翻炒。
7、翻炒海蝦。
8、加入一點(diǎn)醬油(或一小勺),不斷翻炒。
9、炒至海蝦變色,67左右成熟。
10、加入切好的南瓜塊,不斷翻炒。
11、倒入少許醋(或一小勺),翻炒。
12、倒入清水,剛好沒過南瓜塊。
13、加入一小勺鹽。
14、加入半勺雞精,蓋上鍋蓋燉。
15、燉20分鐘,經(jīng)常打開鍋蓋翻滾。
通過以上介紹,如何使海蝦美味,以上是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,南瓜頓海蝦是一種很好的生產(chǎn)方法,這種生產(chǎn)方法,不僅有利于人體消化,而且對(duì)海蝦的營(yíng)養(yǎng)元素,吸收良好,改善人體體質(zhì),也有很好的效果。
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