五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科

花生豬蹄湯怎么燉下奶

婦產(chǎn)科編輯
32次瀏覽

關(guān)鍵詞： #下奶

孕婦生下孩子后，如果母乳供應(yīng)會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，雖然在當(dāng)今社會(huì)也可以選擇嬰兒奶粉代替牛奶，但研究表明，母乳兒童免疫力更強(qiáng)，想撫養(yǎng)孩子本身并不容易，加上嬰兒奶粉不劃算的價(jià)格，所以很多孕婦喝豬腳湯，追逐牛奶的實(shí)際效果很好。如何燉豬腳湯來催促牛奶？

如何燉豬蹄湯催奶

花生豬蹄湯

原材料：

豬腳、花生仁、姜、米酒、鹽

作法：

1、花生仁在冷水中浸泡一段時(shí)間，清洗干凈。

2、豬蹄去毛刮皮，切塊，開水燙出血沫，撈起來清洗。

3、火鍋放水不過豬腳，大火燒開。

4、加入花生仁、姜、米酒，轉(zhuǎn)文火煮230分鐘左右。

5、起鍋前，將適當(dāng)?shù)柠}調(diào)勻即可。

小技巧：

哺乳期女性飲食搭配建議口味少鹽，鹽攝入過多容易引起水腫。

豬腳營養(yǎng)豐富

1、豬腳每100克含有158克蛋白質(zhì)、263克人體脂肪和17克碳水化合物。維生素D、B、以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素。

2、豬腳富含膠原蛋白，能改善體細(xì)胞生理代謝，使皮膚更具延展性和延展性，減緩皮膚衰退；

3、具有強(qiáng)筋骨的作用，對(duì)腰酸腿軟、體質(zhì)虛弱的人有很好的飲食療效；

4、有利于青少年兒童絕癥，緩解中老年婦女骨質(zhì)疏松癥。

豬腳湯有各種各樣的方法。孕婦可以根據(jù)自己的健康狀況選擇合適的方法。由于方法不同，其實(shí)際效果也不同。如果加入一些棗和枸杞，還具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。在這里，我想提醒大家，燉豬腳湯的味道一定要清淡，不適合咸。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

金妍迪科：中國大陸首個(gè)水溶性黃體酮注射液金賽欣?納入國家醫(yī)保

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長了一個(gè)小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預(yù)防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時(shí)候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時(shí)候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識(shí)別和治療方法 有憋屎習(xí)慣應(yīng)該注意 短時(shí)間憋大便或會(huì)出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預(yù)防護(hù)理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會(huì)出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會(huì)好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會(huì)感染嗎 CA199高多少才危險(xiǎn) 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應(yīng)對(duì)措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 睡眠是否疾?。吭蛐枭髦胤治?/a> 十種常見祛斑小偏方，輕松拯救面部斑困擾 小心！大拇趾外側(cè)鼓包可能是嚴(yán)重疾病的預(yù)兆 嘴巴是烏紫色的是什么原因引起的 這幾天鼻子一直流血是怎么回事 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少