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月子里吃什么下奶多？

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月子里吃什么下奶多？

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張準(zhǔn)辰
張準(zhǔn)辰 黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
比如說(shuō)豆腐，花生，絲瓜，獼猴桃，紅棗，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，也可以做一些催乳湯喝，比如，通草豬蹄，豬蹄金針菜湯，鯽魚(yú)湯，鱔魚(yú)湯。