肺功能和心泵功能哪個(gè)是決定有氧耐力的核心因素

肺功能和心泵功能都是決定有氧耐力的核心因素。當(dāng)肺功能和心功能受損的時(shí)候,嚴(yán)重影響人體的健康。
1、肺功能:肺通過(guò)通氣和換氣功能影響氧氣的運(yùn)輸。空氣當(dāng)中的氧氣通過(guò)人體的呼吸功能進(jìn)入到肺臟,通過(guò)肺循環(huán)和人體組織之間進(jìn)行交換,肺通氣的量越大,人體獲得氧氣含量也就越多;反之如果患者肺臟患有嚴(yán)重的疾患,例如肺部腫瘤、慢性阻塞性肺病等,一般會(huì)引起肺功能受損,人體交換氧氣含量可能會(huì)減少,而導(dǎo)致氧合功能下降。
2、心泵功能:人體的血液循環(huán)通過(guò)心泵功能輸送到人體的各個(gè)組織臟器。心臟的每搏輸出量和心率增快有關(guān),當(dāng)患有心力衰竭的時(shí)候,心臟的泵衰竭可引起體循環(huán)和肺循環(huán)淤血。
建議平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有利于提高肺功能和心泵功能。