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備孕煲什么湯有助懷孕

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #備孕

備孕期間可以喝烏雞當(dāng)歸湯、蓮子豬肚湯、銀耳薏仁紅雙紅湯、木耳海參湯等，可有助于懷孕。備孕期間可以多吃些補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的食物，以及含鈣、含鋅高的食物，也有利于懷孕。

1、木耳海參湯：具有補(bǔ)腎的功效作用；其中海參營(yíng)養(yǎng)豐富，含鋅量也是比較高的，對(duì)于女性補(bǔ)血有很好的作用。對(duì)于氣血虧虛的女性，備孕期間可適合多吃木耳海參湯，有助于受孕。

2、銀耳薏仁雙紅湯：由銀耳、紅棗、紅豆、薏仁組成，具有補(bǔ)氣血、健脾胃、祛濕的功效作用；適合于平時(shí)脾虛、濕氣重、氣血不足、脾胃虛弱的人群服用，對(duì)于這類的女性人群可起到助孕作用。

3、烏雞當(dāng)歸湯：有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效作用；補(bǔ)氣血可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，使子宮內(nèi)膜增厚，比較適合于沒有卵泡或是排卵功能障礙，且在備孕的女性食用。

4、蓮子豬肚湯：具有滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精的功效，適合于脾腎虛、遺精的男性食療調(diào)理；對(duì)于男女備孕期，可起到補(bǔ)脾腎、助孕的食療作用。

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