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自閉癥小孩吃紫菜可以嗎

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #小孩 #自閉癥

自閉癥小孩可以吃紫菜，紫菜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于機體補充營養(yǎng)，還可以通暢排便。除此之外，自閉癥小孩還可以吃富含維生素D、鐵、鋅、鈣等微量元素的食物。但應(yīng)注意的是，食物僅能起到輔助作用，無法用于治療自閉癥，如果小孩患有自閉癥，應(yīng)及時就醫(yī)，正確進行心理治療和藥物治療。

1、富含維生素D：如果小孩患有自閉癥，體內(nèi)維生素D明顯下降，而紫菜中含有豐富的維生素D，可以促進小孩體內(nèi)鈣的吸收，增強骨質(zhì)，對小孩生長發(fā)育有利;

2、富含鐵：紫菜中含有豐富的鐵，鐵是人體造血的原材料，食用后可以補充鐵，如果小孩患有自閉癥，鐵缺乏會導(dǎo)致造血不足，可能會加重自閉癥的癥狀;

3、富含鋅：紫菜中含有豐富的鋅，如果小孩患有自閉癥，體內(nèi)鋅明顯缺乏，則可以適當(dāng)多吃一些紫菜，有助于改善癥狀;

4、富含鈣：紫菜中含有豐富的鈣，如果小孩患有自閉癥，體內(nèi)鈣明顯缺乏，則可以多吃一些紫菜，也可以多吃蝦皮、芝麻、海帶等食物，其中都含有豐富的鈣，可以補充小孩體內(nèi)的鈣元素，有助于促進骨骼發(fā)育。

除此之外，小孩患有自閉癥時，還可以吃一些堅果、肉類、蛋類等食物，也可以補充身體所需營養(yǎng)。但應(yīng)注意避免飲食過于油膩、辛辣刺激性食物，以免不利于疾病的恢復(fù)。

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