春季減肥吃紫菜可以嗎?

女，27歲 2018-07-08 20:09

病情描述:

春季不減肥夏季徒傷悲一點(diǎn)不假，那么在春天吃紫菜可以減肥嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-08 21:08

科學(xué)地說(shuō)，春天減肥紫菜是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽喜顺撕胸S富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排掉身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而達(dá)到瘦腿之效。

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