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春季減肥吃紫菜可以嗎?
女,27歲
2018-07-08 20:09
病情描述:
春季不減肥夏季徒傷悲一點(diǎn)不假,那么在春天吃紫菜可以減肥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-08 21:08
科學(xué)地說,春天
減肥
紫菜
是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)樽喜顺撕胸S富的
維生素
A、B1及B2,最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì),可以幫助排掉身體內(nèi)之廢物及積聚的水分,從而達(dá)到瘦腿之效。