糖尿病患者的減肥方式
內(nèi)分泌科編輯
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糖尿病患者通常使用胰島素治療，但胰島素可以促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)脂肪的沉積，使患者發(fā)胖?；颊邷p肥的話，基本方法是患者自己控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。利用飲食減少攝取體內(nèi)的能量，但必須保持營養(yǎng)平衡的運(yùn)動(dòng)也是糖尿病減量方式之一，患者平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，除此之外還可以用藥物減量。
糖尿病患者減肥的方式
1、控制飲食。糖尿病患者每天要把主食量控制在兩兩個(gè)以內(nèi)，每頓飯都要吃綠葉蔬菜，主食可以吃高粱米、谷子、蕎麥等粗糧。
2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。糖尿病患者可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、慢跑、游泳、踏板自行車、爬山等運(yùn)動(dòng)，燃燒、消耗身體脂肪，達(dá)到瘦身的目的。
糖尿病患者減肥注意事項(xiàng)
1、不要使用減肥藥。減肥藥主要抑制胃腸脂肪吸收，大便次數(shù)增加，排油增加。減肥藥對心臟瓣膜也有副作用，引起心血管問題。
2、減肥前必須監(jiān)測患者體內(nèi)血糖值的狀況和尿常規(guī)中是否有尿酮體等物質(zhì)。減肥前糖尿病患者患糖尿病酮癥等并發(fā)癥，減肥中出現(xiàn)饑餓酮癥，患者不得減肥。
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