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糖尿病患者的減肥方式

內(nèi)分泌科編輯
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關鍵詞: #糖尿病 #減肥 #減肥方式

糖尿病患者通常使用胰島素治療,但胰島素可以促進糖原、脂肪、蛋白質(zhì)的合成,促進脂肪的沉積,使患者發(fā)胖。患者減肥的話,基本方法是患者自己控制飲食,加強鍛煉。利用飲食減少攝取體內(nèi)的能量,但必須保持營養(yǎng)平衡的運動也是糖尿病減量方式之一,患者平時多鍛煉,增強抵抗力,除此之外還可以用藥物減量。

糖尿病患者減肥的方式

1、控制飲食。糖尿病患者每天要把主食量控制在兩兩個以內(nèi),每頓飯都要吃綠葉蔬菜,主食可以吃高粱米、谷子、蕎麥等粗糧。

2、增強運動量。糖尿病患者可以進行有氧運動,慢跑、慢跑、游泳、踏板自行車、爬山等運動,燃燒、消耗身體脂肪,達到瘦身的目的。

糖尿病患者減肥注意事項

1、不要使用減肥藥。減肥藥主要抑制胃腸脂肪吸收,大便次數(shù)增加,排油增加。減肥藥對心臟瓣膜也有副作用,引起心血管問題。

2、減肥前必須監(jiān)測患者體內(nèi)血糖值的狀況和尿常規(guī)中是否有尿酮體等物質(zhì)。減肥前糖尿病患者患糖尿病酮癥等并發(fā)癥,減肥中出現(xiàn)饑餓酮癥,患者不得減肥。

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