風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不能吃太甜的食物嗎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些

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127次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-12-20 06:00:18

關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。這種疾病嚴(yán)重影響人們的行為。我們知道我們通常走路取決于關(guān)節(jié)之間的運(yùn)動(dòng)。但患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響我們的正常行走，給我們的日常生活帶來(lái)嚴(yán)重不便。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。其典型表現(xiàn)為輕度或中度發(fā)熱、游走性多關(guān)節(jié)炎，可引起關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的慢性疼痛。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者長(zhǎng)期臥床，或服用激素時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能導(dǎo)致免疫功能低下，因此飲食調(diào)節(jié)是提高免疫力、緩解疼痛的關(guān)鍵。那么，吃什么可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢？

適合多吃富含植物有機(jī)活性堿的食物，少吃肉，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能迅速消除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液酸堿平衡，從而保持關(guān)節(jié)。

蓮藕在蔬菜中具有最強(qiáng)的抗氧化能力，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、豆類(lèi)、西蘭花等；山楂在水果中具有最高的抗氧化能力，包括番石榴、獼猴桃、桑椹、草莓、柑橘、橙子、檸檬等這些水果的抗氧化能力高于上述蔬菜。因此，建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中多選擇食用。

大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、紅豆、大豆及其產(chǎn)品是主食和豆類(lèi)的選擇。

骨關(guān)節(jié)炎患者飲食要清淡，少吃含草酸高的食物。

禁忌食物

避免脂肪食物：脂肪食物在體內(nèi)氧化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生酮，過(guò)量酮會(huì)導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，會(huì)強(qiáng)烈刺激關(guān)節(jié)。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食應(yīng)避免吃脂肪食物。在日常烹飪菜肴的過(guò)程中，應(yīng)使用植物油，盡量不要吃脂肪、奶油和油炸食品。

避免吃太甜的食物：研究結(jié)果表明，在相同的約會(huì)治療條件下，每天吃6塊奶糖的癥狀沒(méi)有改善，有些病情有惡化的趨勢(shì)，而不吃奶糖的癥狀顯著緩解。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者最好少吃或不吃甜食（如糖果、甜蛋糕、巧克力等）

海鮮：由于海參、海魚(yú)、海鮮等海鮮含有一定量的血尿酸，被身體吸收后，可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)少吃或不吃海鮮。