有哪些簡單去口臭的方法？去除口臭不妨多吃水果和粗糧
口腔科編輯
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生活中口臭對于很多人來說比較熟悉，引起口臭的原因也有很多種，通常情況下由于食用辛辣食物或者是蔥姜蒜等就會容易引起暫時性口臭，可以通過喝水或者是適當?shù)暮纫恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜來改善，蜂蜜具有殺菌功效，可以有效緩解口臭以及腸胃疾病。
簡單去口臭方法
蜂蜜:蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對于由于便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
山楂:山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
茶葉:用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶葉后慢慢咽下，效果非常不錯。
酸奶:最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
檸檬:性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
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